stress en burn-out

Coaching met

paarden Utrecht

Stress & burn-out coaching met paarden

 

Copaard biedt coaching met behulp van paarden om weer met energie, enthousiasme en plezier te werken en te leven.

 

Stress is een gezond verschijnsel. De spanning die u voelt voor een spannende gebeurtenis is heel normaal. Soms raakt u deze spanning lastig kwijt en merkt u op dat u overbelast, uitgeput en uiteindelijk zelfs overspannen of in een burn-out raakt. U heeft te lang te veel stress ervaren. Die spanning kan allerlei oorzaken hebben, zoals een te hoge werkdruk, problemen op je werk of spanningen in je gezin. Vaak is het een samenloop van verschillende onderliggende oorzaken en omstandigheden.

 

Copaard helpt u door middel van coaching met behulp van paarden hiermee om te gaan en weer in balans te komen. In het coachingstraject levert Copaard maatwerk. Samen met de paarden (en eventueel aangevuld met thuisopdrachten) werkt u bijvoorbeeld aan:

 

  • draagkracht en draaglast
  • energievreters en energiegevers
  • het verwerken van eventuele vervelende gebeurtenissen
  • het stellen van grenzen
  • het stellen van haalbare doelen
  • Zelf onderzoek naar je (nieuwe) toekomstperspectief

 

Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 

Copaard

E: info@copaard.nl

T: 06-33141871

Locatie:

Ruigenhoeksedijk 87

3737 MR Groenekan

© 2015 Copaard

Algemene voorwaarden

KVK nr. 30181064

Misschien moet je jezelf eerst tegenkomen,

voordat je het kunt zijn. (Loesje)